592748b4ef6835fМногие девушки сталкиваются с такой проблемой как лишний вес. Что только они не делают, стремясь улучшить свою форму. Различные диеты, многочасовые занятия в спортзале, таблетки, фиточаи, хирургические вмешательства – и это еще не полный список того, на что осмеливаются пойти женщины ради тонкой талии. Однако существует еще один маленький секрет как сбросить пару сантиметров и носить джинсы на размер меньше. Речь идет об антицеллюлитном массаже. 

Способ действия

С помощью массажных движений ваше тело разминается, и тем самым борется с нежелательным подкожным жиром. Для тех, у кого есть проблемы целлюлита, такая процедура обязательна. Существует несколько методик лечения, целью которых улучшить кровообращение и активизировать процессы обмена веществ. После первого сеанса массажист назначает курс лечения, который подходит именно вам. Антицеллюлитный массаж, который делают в Лобне, имеет положительные отзывы.

Виды 

Для того чтобы избавится от нежелательной «апельсиновой корочки» на вашем теле специалисты прибегают к использованию различных средств. Однако существует два основных вида:

  1. Аппаратный массаж проводят с помощью специального препарата, который разработан исключительно для массирования человеческого тела. Он имеет большое количество насадок, можно регулировать давление и т.д. Такую процедуру необходимо выполнять каждый день в течение 5 минут. Через 2-3 месяца вы увидите положительный результат. 
  2. Многие считают, что массаж и машина это не совсем сочетаемые слова, и доверяют только рукам человека. Ручной массаж начинается с разогрева тела с помощью лосьонов и кремов, которые втираются в кожу. Под воздействием пальцев активизируются все зоны организма, кровь лучше обращается, поднимается температура, а лишний жир уходит. 

И первый, и второй вариант лучше помогает в сочетании с дополнительными материалами. Делая антицеллюлитный массаж в Лобне, массажисты могут применять технику обертывания, используют вакуумные баночки и т.д. Намного улучшит результат массаж с медом, процедура не из самых приятных, однако результат вас порадует. Кроме расщепленных жировых тканей, вы еще избавитесь от солей. 

Занимаемся здоровьем дома

Те, кто занят работой и не имеет достаточно времени на походы в салон, могут сделать массаж в домашних условиях. Для этого нужно запомнить несколько правил:

  • начинать следует с медленного темпа, понемногу ускоряясь;
  • используйте крем или масло;
  • продолжительность процедуры не более часа; 
  • движения плавные (поглаживание, нажатие, растирание). 

Если вы уже записались на антицеллюлитный массаж, например, в городе Лобня, то стоит отнестись к этому весьма серьезно, и не пропускать сеансов. Только прилагая максимум усилий, вы достигнете своей цели. Естественно, одним только походом к массажисту не обойтись. Лучше всего бороться с лишним жиром комплексно. Не обязательно ходить в дорогой спортзал (ведь деньги вы уже потратите на массажиста), можно заняться пробежками в парке. 

На свежем воздухе результат будет намного полезнее. Пересмотрите свое ежедневное питание, добавьте в рацион больше жиросжигающих продуктов, таких как: грейпфрут, зеленый чай, капуста и другие. Если вы сладкоежка и не можете отказать себе в этом удовольствии, замените конфеты сухофруктами. Это полезно и очень вкусно. Не забывайте пить воду – наш организм состоит по большей части из воды, поэтому нуждается в ее запасах ежедневно.  Ну и, конечно, сон. Если наше тело не высыпается, это сказывается на работе, самоощущении – такие люди чаще болеют и имеют плохое настроение. Не ленитесь заботиться о своем здоровье.

Используя все эти советы, вы получите идеальную фигуру без целлюлита.