bildЭтот вид массажа основан на разминании всех мышечных групп, выведении из мышечных волокон молочной кислоты. После сеанса спортивного массажа повышается работоспособность к выполнению упражнений, старта и т.п. Также данный массаж способствует перераспределению крови в организме и улучшению кровоснабжения работающих мышц, увеличивает приток крови по венам к сердцу.

  • укрепляет мышечно-суставной аппарат
  • устраняет боль, отечность, последствия травм и физических перегрузок
  • активизирует обмен веществ, дыхание, кровообращение
  • улучшает самочувствие
  • стимулирует иммунитет